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打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集

缠臂截肘是传统截肘制敌的有用技法,归于娘家拳散手制敌技法的领域。有用防身制敌时,能够依据敌方进攻退守的身步改变,采用上步缠臂截肘、撤步缠臂截肘等技法缠截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘空位时,我则速移步闪身避开敌拳;一起,以两手及右小臂外侧封刁环绕敌攻势手肘臂,将敌攻势手架按于我右肩上侧,乘身体左转前移打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集之势,用杠杆力按压敌攻势手肘臂外侧,致使敌肘臂折伤而失掉攻防才能。随之以连手技法击敌要害空位,直到将敌制服。

一、缠臂截肘功法操练技巧

1、缠臂截肘技法操练:由并步站立式,右脚向右前滑进,右脚前掌内扣抵地,身体略右闪左转,后移沉坐,左腿屈蹲,膝和脚略外展:一起,右手右上起向面前封按,五指内扣,高约肩平,左手一起上起向右肩前封按。右手五指撮紧顺封按之势逆时针螺旋绞缠一周,随即五指扣紧猛力向前下按压,高约胸腹,左手一起按于右肩之上,身体随势上起左转,左腿前弓,右腿蹬伸成左横裆爬山步,意力运达两手十指及右小臂外侧。目随视右手(图1)。要留意领会两手缠臂按肩压肘、横裆爬山时的合力感。

2、缠臂截肘木桩功金岐文操练:面临木人桩手臂站立,身体稍右移避开木人桩手臂,右脚向右前滑进,右脚前掌内扣抵地,身体略右闪左转,后移沉坐,左腿屈蹲,膝和脚略外展;一起,右手右上起向面前封按刁抓木人桩手臂端,左手一起上起向右打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集肩前封按。右手五指撮紧顺封按之势逆时针螺旋绞缠桩臂一周,随即五指扣紧猛力向前下按压桩臂中段,左手一起将桩臂端按于右肩之上;身体随即上起左转,左腿前弓,右腿蹬伸成左横裆爬山步助增发力,意力运达两手十指及打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集右腕臂外侧。目视桩臂端及桩臂中段(图2)。要留意领会横裆爬山之际,两手封按桩臂端、缠压桩臂中段时的抗衡感。

3、缠臂截肘吊袋功操练:面临吊袋手臂站立,双手悄悄推进吊袋,在吊袋手臂回摆至面前时,身体稍右移避开吊袋手臂,右脚向右前滑进,脚前掌内扣抵地,身体略右闪左转,后移沉坐,左腿屈蹲,膝和脚略外展;一起,右手右上起向面前封按刁抓吊袋手臂端,左手一起上起向右肩前封按。右手五指撮紧顺封按之势逆时针螺旋绞缠吊袋手臂一周,随即五指扣紧猛力向前下按压吊袋手臂中段,左公交h手一起将吊袋手臂端封按于右肩之上,身体随势上起左转,左腿前弓,右腿蹬伸成左横裆爬山步助增发力,意力运达两手十指及右腕臂外侧。目视吊袋手臂端及吊袋手臂中段(图3)。要留意领会横裆爬山之际,两手封按吊袋手臂端、缠压吊袋手臂中段时的动衡感。

4、缠臂截肘对立操练:我与彼坚持,假如彼以左搏斗式迫临我身前强吻揉胸,右拳虚晃引我攻防留意力,出左拳直击我头面或上盘要位;我则右脚速向右前滑进,身体右闪左转沉坐避开彼拳;一起,右手上起经面前封刁彼左腕,左手一起上起向右肩前用力封按。我右手封刁住彼腕,即顺彼肘臂下外侧逆时针螺旋环绕其肘臂,若彼此刻收势抽手,我则敏捷跟进缠臂,将彼左拳腕架于我右肩上侧,左手一起封按住彼左拳腕,随即身体左转前移,乘左cams4横裆爬山步助增发力,以右手及小臂外侧向前下猛力按压彼左肘外侧。运劲要充分丰满,发力要强烈深重,意力运集于两手十指及右小臂外侧。耍留意运劲发力的程度,不要使彼左腕和肘臂折伤。目视彼左肘臂(图4)。要留意领会两手封按缠压彼左腕和左肘关节外侧时,两边劲力的抗衡感和身手步的动衡感。

二、单操技法皮影客电脑版操练之一Gujee

1、由并步站立式,右脚向右前滑进,右脚前掌内扣抵地,身体略右闪左转,后移沉坐,左腿屈蹲,膝和脚略外展成右玄机步;一起,右手右上起向面前封按,五指内扣,高约肩平,左手一起上起向右肩前封按,意力运达两手十指。意在闪避对方攻势,将对方攻势手臂封按于肩臂前。目视右手(图5)。

2、上动作不断,右手五指撮紧逆时针螺旋绞缠一周,随即五指扣紧猛力向前下按压,高约胸腹,左手一起按于右肩之上;身体随之上起左转,左腿前弓,右腿蹬伸成左横裆爬山步,意力运达两手十指。意在将对方攻势手臂缠住,压按干右肩之上。目随视右手(图6)。

3、承上动作,右腿蹬伸,身体前移右转,两手持续用力向右肩上和右肩前按压,右腿独立撑稳,左脚向前上迅猛弹踢,脚尖向前,高约裆平,意力运达两手十筐蛇尾指及左脚尖。意在用力按压对方腕肘,迫使其身体前俯之时,速起脚弹踢对方裆腹要位。且视左脚(图7)。

4、上动作不断,右手五指扣紧持续向前下按压,左手一起右前伸,内旋反手向左下搂按,右腿独立撑稳,左腿屈收,左膝用力向前上顶嘴,膝高于腹,意力运达两手十指及左膝盖。意在以两手按压对方肘臂及搂按对方头颈,追使其上体前倾时,速提左膝顶嘴对方头面或胸腹要位,目视左膝(图8)。

5、承上动作,身体左移左转,两手持续用力向身前及左下搂按,左腿独立撑稳,右腿随之摆起里合,以右脚跟向前下猛力劈砸。意力运达两手及右脚跟或右小腿后侧,意在下压搂按对方肘臂及脖颈,迫使其前俯失衡之际,速起右脚里合下劈对方后脑或后背要害部位。目视右脚(图9)。

三、有用制敌运用之一

1、我与敌坚持,假如敌以左搏斗式迫临我身前,右拳虚晃引我攻防留意力,出左拳直击我头面或上盘要位,我则右脚速向右前滑进,身体右闪左转沉坐,避开敌拳击道路;一起,右手上起经面前封刁敌左腕,左手九息一起上起护于右肩前,运劲要丰满,发力要深重,意力运集打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集于右手五指。封刁住敌攻势手腕。目视敌右拳(图10)。

2、我右手封刁住敌腕,即顺敌肘臂下外侧逆时针螺旋环绕其肘臂,若敌此刻收势抽手,我则敏捷跟进缠臂,以右手缠按于打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集敌左肘外侧,将敌左拳腕架于我右肩之上,左手一起封按住敌左拳腕;随即身体左转前移,乘左横裆爬山步助增发力,猛力向前下按压敌左肘外侧。运劲要充分丰满,发力耍强烈深重,意力运集于两手十指及右小臂外侧。用杠杆力将打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集敌左肘臂折伤。目视敌左肘臂(图11)。

3、我持续用力按压敌左肘臂;一起,身体左转,右脚向右后滑蹬敌前锋腿,即能以杠杆力和定轴旋转力之协效果力迫使敌前仆于地。假如敌左肘臂及时屈收,身体后挣与我按压力相抗衡,我则两手持续用力按压敌左腕肘,身体前移,右腿独立撑稳,速起左脚迅猛弹蹋敌裆腹要位。按压运劲要丰满,发力要深重,弹踢运劲要充分,发力要迅猛,意力运集于两手及左脚尖。致使敌裆阴破损而失掉攻防才能。且视敌裆腹姬鹏飞之子姬赤军要位(图12)。

4、我乘敌弓身护痛救招之际,右手持续用力向身前按压敌左肘臂,左手一起松开敌腕向左下反手搂按敌脖颈,迫使敌上身前倾失衡,我随势右腿独立撑稳。左腿屈收,左膝向合欢宫前上猛力顶嘴敌头面或胸腹要位。运劲要充分丰满,发力要强烈深重,意力运集于两手十指及左膝盖。致使敌头面或胸肋骨及内脏受顶嘴损害而损失攻防才能。目视敌中上盘(图13)。

5、我乘敌护痛而失掉攻防才能之机,左 腿速收回落步,身体左转,两手持续用力向左下搂按敌头颈及左肘臂,迫使敌前仆扶地,右脚随势合摆。猛力下劈砸压敌后脑或腰椎、肾俞等要害部位。运劲要丰满充分,发力要强烈深重,意力运集于两手十指蛮横娘子温顺相公及右脚跟或右小腿后侧。致使敌后脑受击昏倒或腰背椎骨及内脏受劈压损害而克服。目视敌头颈或腰背(图14)。

四、单操技法操练之二

1、由并步站立式,左脚向后撤步,左腿屈蹲,膝和脚略外展,右脚前掌内扣抵地,身体略右闪左转,身体后移沉坐成右玄机步:一起,右手右上起向面前封刁,左手一起向身前上起于右肘内侧,意力运达两手十指。意在闪避对方攻势手之一起,封刁对方攻势手腕。目视右手(图15)。

2、上动作不断,右手五指撮拢向前下逆时针螺旋环绕一周,左手一起封按于右肘内侧;身体随势左转左移,左腿前弓,右腿蹬伸成左横裆爬山步,两手乘势发力向左下按压,意力运达两手十指及右小臂外侧。意在以缠臂封按手技法操控并压折对方攻势手肘臂。目视右手(图16)。

3、承上动作,两手持续用力缠压:一起,左腿独立撑穗,身体略右转,速尚洁怡起右脚迅猛向前弹踢,脚尖向前,高约裆腹平,意力运达两手十指及右脚尖。意在对方后挣动身之际,即以右脚弹踢其裆腹要位。目视右脚(图17)。

4、上动作不断,两手持续用力向前下性非得已缠压:一起,右脚屈膝收回,左脚蹬地跳起,在空中左脚脚面绷平,向前上迅猛摆踢,脚尖向前上,略高于肩,意力运达两手十指及左脚尖。意在以连环飞脚腾空踢击对方面门或心窝要位。目视左脚(图18)。

5、承上动作,左腿屈收向身前落步,身体随之左转,右腿屈提向右侧方猛力踹击,脚外侧向上,高约胸腹平;一起,右手向右侧方猛力横砍,掌外侧向后,高约头颈,意力运达右脚跟及右掌外侧。意在以右脚踹击对方中上盘要位之一起,以右掌砍击对方头颈。目视右掌,余光视右脚(图19)。

五、有用制敌运用之二

1、打金枝,缠臂截肘有用防身制敌法教育,爱的故事上集我与敌坚持,假如敌以左搏斗式迫临我身前,滑步突进中,右拳臂防护中上盘,出左拳直击我头面空位,我则右脚速向前上步,身体右闪罗明榜左转,后移沉坐成右玄机步避开敌攻势手;一起,右手上起经面前封刁敌左腕,左手一起上起护住中盘。运劲要丰满,发力要深重,意力运集干两手十指。封刁住敌攻势手腕。目视敌左腕(图20)。

2、我右手五指撮拢经敌左臂下外侧逆时针螺旋环绕,将敌左肘臂挎夹于右肘内侧,左手敏捷于右肘上侧封按住敌左腕臂,身体随即左移左转,左腿前弓,右腿蹬伸成左横裆爬山步助增发力,促进两手臂用力向左下按压敌左肘臂外侧。运劲要丰满,发力要深重,意力运集于两手十指及右小臂外侧。致使敌左腕肘折伤而攻防失调。目视敌左肘臂(图21)。

3、我身体左转,两手持续用力向左下按压,则能迫使敌因反关节护痛而跪地仆倒。假如敌右手撑地,左肘臂用力屈肘收回,后挣动身,我则在双手用力5730图书馆按压敌左腕肘之一起,身体右转前移,左腿撑稳,速起右脚猛力弹踢敌裆腹要位。按压运劲要丰满,发力要深重护理女友,弹踢运劲要充分,发力要迅猛,意力运集于两手十指及右脚尖。致使敌裆阴破损而失掉攻防才能。目视右脚(图22)习陵。盛夏的果实日文版

4、我乘敌弓身护痛之机,两手持续用力按压住敌左腕肘,右脚屈膝收回,左脚敏捷蹬地跳起腾空蹋击敌面门或心窝要位。按压运劲要丰满,发力要深重,踢击运劲要充分,发力要迅猛,意力运集于两手十指及左脚尖。致使敌面貌或中盘要位损害而损失抵挡才能。目视敌头面或中上盘(图23)。

5、我乘敌攻防失调之机,左脚速收回落步,身体随之左转左倾,右挠脚心作文腿屈提,右脚猛力踹击敌心窝或裆腹要位,右手一起成柳叶掌向右后猛力横砍敌头颈要位。运劲要充分丰满,发力要强烈深重,意力运集于右脚跟及右掌外侧。致使敌胸肋骨及内脏受踹击,颈动脉、迷走神经及颈椎肌体受损害,在侧踹和横砍之合力效果下仰身跌出而损失抵挡才能。目视敌中上盘(图24)。

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